HOT: Có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não nhờ các sản phẩm từ sữa

HOT: Có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não nhờ các sản phẩm từ sữa

Trong chế độ ăn hàng ngày, không chỉ những loại thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ mới giảm nguy cơ đột quỵ mà các sản phẩm từ sữa cũng có tác dụng tương tự. Đây là kết luận từ một nghiên cứu do các nhà khoa học Anh báo cáo gần đây. Cụ thể thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!

Đột quỵ nhồi máu não là gì?

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng xảy ra khi mạch máu não đột ngột bị tắc hoặc vỡ, lượng máu mang theo oxy và chất dinh dưỡng cung cấp cho não đột ngột ngưng trệ, khiến não tổn thương, mất khả năng kiểm soát các cơ quan trên cơ thể. 

Dựa vào cơ chế bệnh sinh mà người ta chia đột quỵ thành 2 loại là đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ xuất huyết não. Cụ thể:

Đột quỵ xuất huyết não: Xảy ra khi mạch máu não bị vỡ, máu tràn ra và các chất phóng thích từ hồng cầu vỡ thấm vào, làm tổn thương những mô não xung quanh. Đột quỵ xuất huyết não chiếm gần 20% tổng số ca đột quỵ. 

Đột quỵ nhồi máu não: Tình trạng này chiếm hơn 80% số ca đột quỵ, xảy ra khi cục máu đông làm tắc mạch máu não. Lúc này, các tế bào não không đủ năng lượng để hoạt động và chúng có thể hoại tử chỉ trong vài phút. 

Nhồi máu não chiếm phần lớn số ca đột quỵ 

Nhồi máu não chiếm phần lớn số ca đột quỵ

Xem thêm: 5 điều cần biết về BỆNH ĐỘT QUỴ - Đừng bỏ qua kẻo sau này “hối không kịp”

Các sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não

Mới đây, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Oxford đã xem xét chế độ ăn uống điển hình trong 1 năm của 400.000 người dân tại 9 quốc gia châu Âu để đánh giá mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ đột quỵ.

Kết quả cho thấy, việc tiêu thụ nhiều sữa cũng như các sản phẩm từ sữa có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, ở những người uống mỗi ngày 1 ly sữa, nguy cơ đột quỵ nhồi máu não sẽ giảm 5% và tỷ lệ này ở những người ăn mỗi ngày 1 hộp sữa chua là 9%. Nghiên cứu không chỉ ra tác động của sữa với nguy cơ đột quỵ xuất huyết não.

Các chuyên gia nhận định, sữa là một mắt xích quan trọng trong chuỗi thực phẩm mà con người sử dụng hàng ngày. Nhu cầu về sữa và các sản phẩm từ sữa như: Bơ, sữa chua, phô mai,… đang có xu hướng gia tăng tại những nước phát triển do nhiều người đã thay đổi thói quen ăn uống, họ có “thiện cảm” hơn với các sản phẩm sữa béo trong thời gian gần đây. 

Trước đó, vào năm 2017, một phân tích tổng hợp 27 nghiên cứu cũng đã chỉ ra, việc thường xuyên tiêu thụ sữa giúp giảm 10% nguy cơ mắc bệnh tim mạch và 12% nguy cơ đột quỵ. Cùng với đó, nguy cơ tử vong do đột quỵ cũng giảm tới 20%.

Một phân tích khác tổng hợp 31 nghiên cứu từ năm 2016 lại cho thấy, việc tiêu thụ sữa chưa tách béo sẽ giúp giảm 9% nguy cơ đột quỵ. Trong khi đó, canxi từ các nguồn sản phẩm liên quan giúp giảm tới 31% tỷ lệ mắc bệnh này.

 Uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não

Uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhồi máu não

Xem thêm: 5 dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ mà bạn không thể bỏ qua

Ăn uống như thế nào để phòng ngừa đột quỵ?

Nghiên cứu từ trường Đại học Oxford là một tài liệu tham khảo quan trọng giúp chúng ta có cái nhìn toàn diện hơn về cách giảm nguy cơ đột quỵ dựa vào chế độ ăn uống. Vậy ngoài việc uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa, chúng ta nên ăn gì để phòng ngừa đột quỵ nói chung, đột quỵ nhồi máu não nói riêng? Hãy ghi nhớ những nguyên tắc sau:

Ăn nhiều trái cây

Để ngăn ngừa đột quỵ cũng như nhiều chứng bệnh nghiêm trọng khác, chúng ta cần bổ sung một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi,…

Giảm ăn mặn, tăng cường thực phẩm giàu kali

Người Việt thường có thói quen ăn rất mặn. Theo các chuyên gia, tiêu thụ quá nhiều muối chính là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây bệnh tăng huyết áp, góp phần đáng kể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện tại Anh, nếu giảm 5g muối một ngày, chúng ta sẽ giảm được 23% nguy cơ tử vong do đột quỵ và khoảng 17% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng, những người dùng nhiều thực phẩm chứa kali có thể hạ huyết áp, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Các loại thực phẩm giàu kali mà bạn nên tăng cường bổ sung là: Chuối, sữa chua, sữa, những loại hạt, bông cải xanh, đậu Hà Lan, thịt đỏ,…

Ăn nhiều cá

Hãy duy trì chế độ ăn tối thiểu 3 lần có các món cá trong 1 tuần để thu nhận acid béo Omega-3, giúp bảo vệ mạch máu, phòng ngừa đột quỵ, bệnh tim mạch. Omega-3 có nhiều trong các loại cá biển như: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá thu,…

Thường xuyên ăn cá giúp giảm nguy cơ đột quỵ 

Thường xuyên ăn cá giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Hạn chế thực phẩm nhiều cholesterol

Một số thực phẩm chứa nhiều cholesterol bao gồm: Trứng, thức ăn nhanh, một số loại thịt,… nếu tiêu thụ nhiều sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, dẫn đến đột quỵ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu trên, cắt giảm hoàn toàn cholesterol cũng không phải là việc tốt. Vì vậy, hãy ăn thực phẩm chứa cholesterol ở mức vừa phải, hạn chế chứ không loại bỏ hẳn.  

Xem thêm: Tìm hiểu 3 bước SƠ CỨU ĐỘT QUỴ đúng cách

Sản phẩm từ thảo dược giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Việc phòng ngừa đột quỵ gồm nhiều bước. Ngoài ăn uống, bạn cần quan tâm tới lối sống cũng như chế độ sinh hoạt hàng ngày. Để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe được bào chế từ những thành phần tự nhiên, tiêu biểu là Nattospes.

Nattospes là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ nattokinase – enzyme được chiết xuất từ đậu nành lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản như đã đề cập ở phía trên. Với thành phần này, sản phẩm Nattospes có tác dụng phòng ngừa, làm tan các cục máu đông, giúp ổn định huyết áp, từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả. 

Cụ thể, nattokinase có khả năng ngăn ngừa và làm tan cục máu đông - tác nhân cơ bản gây đột quỵ; Làm giảm độ nhớt máu và độ dính của hồng cầu, từ đó giúp hạ huyết áp ở những người mắc bệnh tăng huyết áp - đối tượng có tỷ lệ bị đột quỵ cao.

Hội tụ tất cả những ưu điểm của nattokinase, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes được bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ; Cải thiện các di chứng liệt, nói ngọng, méo miệng, đau đầu, đãng trí sau cơn đột quỵ và ngăn ngừa bệnh tái phát. 

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả 

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ hiệu quả

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Kinh nghiệm của nhiều người

Trong những năm qua, rất nhiều người bị đột quỵ đã dùng Nattospes để cải thiện sức khỏe và thu về hiệu quả tích cực. Điển hình là trường hợp của ông Hoàng Minh Đạo ở Phúc Thọ, Hà Nội. Ông Đạo đã vượt qua 3 lần đột quỵ thành công. Hãy cùng theo dõi câu chuyện của ông Đạo trong video sau:

Hay như ông Võ Văn Tám ở Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (số điện thoại anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701) bị méo miệng, huyết áp lên xuống thất thường sau đột quỵ não. Sau 2 tháng dùng Nattospes, ông Tám đã hết méo miệng, huyết áp ổn định, ông có thể đi lại, sinh hoạt như người bình thường. Mời bạn theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:

Xem thêm kinh nghiệm cải thiện đột quỵ của người dùng khác TẠI ĐÂY

Giới chuyên gia đánh giá thế nào?

Đừng bỏ lỡ những phân tích của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về công dụng phòng ngừa đột quỵ của sản phẩm Nattospes trong video sau:

Xem thêm tư vấn của chuyên gia về bệnh đột quỵ TẠI ĐÂY

Đột quỵ nhồi máu não là căn bệnh rất phổ biến, ai cũng có thể mắc phải. Để phòng ngừa đột quỵ nhồi máu não một cách tốt nhất, hãy sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes mỗi ngày, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách phòng ngừa đột quỵ nhồi máu não hoặc muốn đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Mai Trang

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO