5 nguyên nhân gây tai biến mạch máu não ở người trẻ- Xem ngay để biết cách phòng tránh!

5 nguyên nhân gây tai biến mạch máu não ở người trẻ- Xem ngay để biết cách phòng tránh!

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm đang có xu hướng ngày càng tăng ở những người trẻ tuổi. Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não ở người trẻ đã được các nhà khoa học xác định do một số yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống hiện đại. Dưới đây là 5 nguyên nhân gây tai biến mạch máu não ở người trẻ mà bạn nên lưu tâm và đề phòng, hãy cùng theo dõi nhé!

5 nguyên nhân gây tai biến mạch máu não ở người trẻ

Theo thống kê, mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 200.000 trường hợp bị tai biến mạch máu não. Đáng lo ngại là tỷ lệ tai biến mạch máu não ở giới trẻ và độ tuổi trung niên có xu hướng gia tăng mạnh mẽ trong những năm gần đây, chiếm khoảng 1/3 tổng số ca tai biến mạch máu não, trong đó tỷ lệ nam giới bị tai biến cao gấp 4 lần so với nữ giới.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, tai biến mạch máu não ở người trẻ gia tăng là do những yếu tố nguy cơ hình thành từ lối sống hiện đại. Theo đó, có 5 yếu tố nguy cơ chủ yếu dẫn đến tai biến mạch máu não ở người trẻ, bao gồm:

Bệnh mất ngủ

Theo các nhà khoa học Mỹ, những người ngủ ít hơn 5 tiếng một ngày có nguy cơ tai biến mạch máu não cao hơn người ngủ đủ (7 - 8 tiếng/ngày) đến 83%. Mất ngủ kéo dài (mất ngủ từ 3 lần/tuần, lặp lại trong ít nhất 4 tuần) sẽ trở thành bệnh mạn tính rất khó điều trị. Người bị mất ngủ dễ dẫn đến tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, xơ vữa mạch máu… Đây là những yếu tố nguy cơ tai biến mạch máu não rất phổ biến. Trước đây, đối tượng bị mất ngủ thường là những người cao tuổi, tuy nhiên hiện nay bệnh mất ngủ đang dần “trẻ hóa”, rất nhiều người dưới 40 tuổi cũng bị mất ngủ kéo dài.

Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Thường xuyên stress

Áp lực công việc, tiền bạc, các mối quan hệ cũng như những tác động xấu của những thiết bị điện tử, mạng xã hội… khiến cho nhiều người trẻ bị căng thẳng, stress, thậm chí trầm cảm. Đây cũng là nguyên nhân khiến sức khỏe sa sút, sức đề kháng yếu đi, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, mạch máu tăng lên, dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

Lối sống lười vận động, lạm dụng chất kích thích

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người không vận động có nguy cơ tai biến mạch máu não cao hơn 20% so với những người vận động ít nhất 4 lần/tuần. Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại, nhiều người trẻ trở nên lười vận động, rất nhiều người thậm chí không có thời gian để tập thể dục, ngoài ra còn lạm dụng rượu bia, thuốc lá… Đây đều là những yếu tố làm tăng huyết áp, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

Lười tập thể dục, ngồi nhiều một chỗ cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

Lười tập thể dục, ngồi nhiều một chỗ cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

Xu hướng trẻ hóa của hội chứng chuyển hóa

Theo một nghiên cứu được công bố tại Mỹ, người mắc hội chứng chuyển hóa có tỷ lệ bị tai biến mạch máu não lên đến 62%. Nguy cơ này sẽ tăng lên nhiều lần nếu bệnh nhân đó còn mắc thêm các bệnh khác như: Béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, xơ vữa động mạch… Trong khi đó, những căn bệnh này có xu hướng trẻ hóa cũng chính bởi lối sống thiếu khoa học của nhiều người trẻ trong xã hội hiện đại.

Tâm lý chủ quan, không phòng ngừa tai biến mạch máu não từ sớm

Tai biến mạch máu não là căn bệnh có thể xảy đến với mọi đối tượng, ở mọi giới tính, mọi độ tuổi. Theo thống kê từ các bệnh viện, tỷ lệ người trẻ bị tai biến mạch máu não tăng 2% mỗi năm. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người trẻ chủ quan nghĩ rằng, bệnh tai biến chỉ xảy ra với người cao tuổi, cho nên không đề phòng, tầm soát sớm, thậm chí bỏ qua các triệu chứng của tai biến mạch máu não, dẫn đến những hậu quả đáng tiếc.

Nhiều người chủ quan cho rằng tai biến mạch máu não chỉ xảy ra ở người già nên không chủ động phòng ngừa

Nhiều người chủ quan cho rằng tai biến mạch máu não chỉ xảy ra ở người già nên không chủ động phòng ngừa

>>>Xem thêm: Báo động: Gia tăng tai biến mạch máu não tại Việt Nam

Phòng tránh tai biến mạch máu não ở người trẻ bằng cách nào?

Dự phòng tai biến mạch máu não từ sớm chính là cách tốt nhất để người trẻ bảo vệ cơ thể. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát gốc tự do, chăm sóc hệ tuần hoàn và não bộ, bảo vệ thần kinh, tránh xơ vữa mạch máu, các bạn trẻ nên xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách:

       Thiết lập chế độ làm việc, nghỉ ngơi khoa học, tránh mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi.

       Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Không ăn quá mặn hoặc quá ngọt, hạn chế chất béo, ăn nhiều rau củ, trái cây…

       Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao.

       Hạn chế bia rượu, không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Thông thường, trước khi khởi phát, bệnh tai biến mạch máu não luôn trải qua một quá trình diễn tiến âm thầm. Bạn cũng nên tự trang bị kiến thức về căn bệnh này để có thể nhận biết sớm và có phương án xử trí tai biến mạch máu não kịp thời khi bệnh khởi phát.

>>>Xem thêm: 3 bài thuốc đông y giúp điều trị tai biến mạch máu não

Dùng sản phẩm thảo dược để phòng ngừa tai biến mạch máu não

Phòng ngừa tai biến mạch máu não là việc mà ai cũng nên làm, bất kể là người già hay người trẻ. Hãy bắt đầu từ việc trang bị kiến thức và thay đổi lối sống để tự bảo vệ bản thân. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ. Tại Việt Nam, tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes.

Nattospes có thành phần chính là enzyme Nattokinase được chiết xuất từ natto – món ăn truyền thống giàu dinh dưỡng của Nhật Bản. Nattospes có tác dụng phòng ngừa và hạn chế các cục máu đông, tăng tuần hoàn và lưu thông máu, giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não, ngăn chặn các di chứng hiệu quả, nhất là đối với giới trẻ.

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả

Nattospes giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả

Thông qua bài viết, chúng tôi hy vọng đã giúp bạn hiểu thêm về một chế độ ăn lành mạnh, có tác dụng làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não. Hãy kết hợp sử dụng sản phẩm Nattospes mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, bạn nhé!

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Nhiều người đã cải thiện sức khỏe tốt sau tai biến mạch máu não

Trong những năm qua, rất nhiều người đã sử dụng Nattospes để cải thiện các di chứng sau tai biến mạch máu não, ngăn ngừa bệnh tái phát. Điển hình là trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (bạn có thể liên hệ với ông Tám qua số điện thoại của anh Huỳnh Ngọc Thảo – con rể ông Tám: 0919272701)

Ông Tám bị tai biến mạch máu não dẫn đến méo miệng, rối loạn huyết áp, khó đi lại. May mắn biết đến sản phẩm Nattospes, ông đã cải thiện được sức khỏe, hết méo miệng, ổn định huyết áp chỉ sau 2 tháng sử dụng. Hãy cùng theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:

>>>>Xem thêm: Chia sẻ của những người dùng Nattospes cải thiện tai biến mạch máu não TẠI ĐÂY

Giới chuyên gia đánh giá thế nào về tác dụng của Nattospes trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não?

Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm. Vậy dấu hiệu của bệnh là gì? Mời bạn cùng xem phân tích của chuyên gia Nguyễn Văn Thông:

Và đừng bỏ lỡ tư vấn của chuyên gia Nguyễn Văn Chương về cách phòng ngừa tai biến mạch máu não, mời bạn cùng theo dõi:

>>>> Xem thêm đánh giá của các chuyên gia về tác dụng của Nattospes trong phòng ngừa tai biến mạch máu não

Để được giải đáp mọi thắc mắc về nguy cơ tai biến mạch máu não và đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305; hotline (ZALO/VIBER): 0917185170/ 0917230950.

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO