Nguy cơ ĐỘT QUỴ tăng đột biến nếu bạn quá… chăm chỉ - XEM NGAY!

Nguy cơ ĐỘT QUỴ tăng đột biến nếu bạn quá… chăm chỉ - XEM NGAY!

Một nghiên cứu lớn được tiến hành trên quy mô 3 châu lục đã cho thấy rằng, những người làm việc quá nhiều sẽ phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn tới 33% so với người làm việc vừa đủ. Cụ thể thế nào và chúng ta cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ? Để được giải đáp thắc mắc này, mời bạn cùng theo dõi bài viết sau. 

Đột quỵ - Chứng bệnh nguy hiểm

Đột quỵ (hay còn gọi tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương khi lưu lượng máu lên não ngưng trệ hoặc giảm đột ngột. Lúc này, không có đủ oxy và chất dinh dưỡng, các tế bào não sẽ dần hoại tử, mất khả năng kiểm soát các chức năng trên cơ thể. Người bị đột quỵ cần nhanh chóng được đưa đi cấp cứu, xử trí kịp thời để tránh tử vong và hạn chế di chứng. 

Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu lên não đột ngột ngưng trệ

Đột quỵ xảy ra khi lưu lượng máu lên não đột ngột ngưng trệ

Theo thống kê, mỗi năm trên thế giới có khoảng 15 triệu người bị đột quỵ. Tại Việt Nam, con số này là hơn 200.000 người. Bệnh có thể để lại những di chứng nặng nề như: Liệt, méo miệng, điếc tai, mờ mắt,… Những di chứng này đôi khi khiến người bị đột quỵ trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Xem thêm: Dấu hiệu bệnh đột quỵ là gì? Cách phát hiện bệnh chính xác nhất TẠI ĐÂY!

Người làm việc nhiều dễ bị đột quỵ

Năm 2015, các nhà khoa học thuộc Đại học College London (Anh) đã tập hợp 17 nghiên cứu và phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 500.000 người từ Châu Âu, Mỹ và Úc qua khoảng 7,2 năm theo dõi. Kết quả phân tích cho thấy, những người làm việc hơn 55 giờ một tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn 33% so với ai chỉ làm việc từ 35 – 40 giờ/tuần. Tuần làm việc càng dài, nguy cơ đột quỵ càng cao. Những người làm việc từ 41 -  48 giờ/tuần có nguy cơ đột quỵ cao hơn 10% và những người làm việc 49 - 54 giờ/tuần có nguy cơ đột quỵ tăng 27%. Đặc biệt, những người thường xuyên làm việc tại văn phòng vào buổi tối có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người chỉ làm vào ban ngày.

Người làm việc quá nhiều có nguy cơ cao bị đột quỵ

Người làm việc quá nhiều có nguy cơ cao bị đột quỵ

Thực tế, cuộc sống áp lực hiện đại khiến nhiều người phải làm việc từ sáng tới khuya, thậm chí làm cả vào ngày cuối tuần. Tuy nhiên, “nền văn hóa” này rất có hại đối với sức khỏe. Các nhà nghiên cứu của Đại học College London tuy chưa đưa ra được mốc thời gian cụ thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhưng kết quả nghiên cứu của họ cho thấy, có mối liên kết nhất định giữa thời gian làm việc và bệnh đột quỵ. Họ cho rằng, nhiều ca tử vong do làm việc quá sức thường là những cơn đột quỵ và đây chính là kết quả của sự căng thẳng lặp đi lặp lại, kết hợp với việc không hoạt động thể chất trong thời gian dài. 

Bên cạnh đó, những người làm việc nhiều cũng có xu hướng “mượn rượu giải sầu” cao hơn với người làm việc theo số giờ tiêu chuẩn. Đây cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, khi các dấu hiệu sớm của đột quỵ xảy ra, họ lại thường bỏ qua, dẫn đến sự chậm trễ trong việc điều trị. 

Xem thêm: 6 điểm quan trọng trong điều trị đột quỵ - Bí kíp hay cho bạn

Phòng ngừa đột quỵ như thế nào?

Đối với nhiều người, việc cắt giảm thời gian làm việc là điều khó khăn hoặc không thể. Bởi vậy, để phòng ngừa đột quỵ, trước hết mỗi chúng ta cần tự giác góp phần thay đổi môi trường làm việc. Bạn có thể đóng góp sáng kiến để xây dựng văn phòng, cơ quan, công ty thoải mái, nhẹ nhàng hơn mà vẫn đạt hiệu suất cao.

Hãy đề xuất những ý tưởng hay để cải thiện môi trường làm việc

Hãy đề xuất những ý tưởng hay để cải thiện môi trường làm việc

Ngoài ra, nguy cơ đột quỵ có thể giảm đáng kể nếu bạn có lối sống lành mạnh. Hãy thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học hơn bằng cách:

- Hãy ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng.

- Ăn uống phù hợp: Cần ăn đủ bữa, đúng giờ với những loại thực phẩm hợp vệ sinh. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và hạn chế ăn đồ chiên xào, thực phẩm chế biến sẵn, món ăn mặn,…

- Tập thể dục thường xuyên: Hãy dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe. 

Bên cạnh đó, bạn nên bỏ thuốc lá (nếu đang hút thuốc), điều trị bệnh huyết áp cao (nếu có), xét nghiệm đường huyết hàng năm, tiêm vắc-xin cúm, vắc-xin chống nhiễm trùng và vắc-xin phế cầu khuẩn. Những loại vắc-xin này được cho là có tác dụng làm giảm nguy cơ đột quỵ ở người trưởng thành. 

Để tìm hiểu thêm về cách phòng ngừa đột quỵ, mời bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Nguyễn Minh Hiện trong video sau:

Xem thêm: Bị đột quỵ phải làm sao? Ghi nhớ ngay 3 việc nên làm và 3 điều cần tránh sau đây!

Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ bằng sản phẩm thảo dược

Thực tế, làm việc quá giờ là điều không ai mong muốn, bị đột quỵ lại càng không. Chúng ta cần đặc biệt cảnh giác và chủ động phòng ngừa đột quỵ. Ngoài việc thay đổi lối sống tích cực, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để phòng ngừa và hỗ trợ phục hồi sau đột quỵ, nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes. 

Nattospes hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Nattospes hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả

Thành phần chính của Nattospesnattokinase. Đây là một loại enzyme được chiết xuất từ đậu tương lên men - món ăn truyền thống của người Nhật Bản. Nattokinase có tác dụng phòng ngừa và làm tan cục máu đông, hỗ trợ ổn định huyết áp, tăng tuần hoàn, lưu thông máu. Nhờ đó, sản phẩm Nattospes có tác dụng hỗ trợ điều trị, phòng ngừa đột quỵ và ngăn chặn bệnh tái phát. 

Thông tin hữu ích dành cho bạn

Người bị đột quỵ chia sẻ quá trình phục hồi

Trong nhiều năm qua, nhiều người đã sử dụng Nattospes để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đột quỵ. Tiêu biểu như trường hợp của ông Võ Văn Tám ở quận Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh (số điện thoại anh Thảo – con rể ông Tám: 0919272701). Ông Tám bị méo miệng, huyết áp lên xuống thất thường sau đột quỵ. Sau 2 tháng dùng Nattospes, ông Tám đã hết méo miệng, huyết áp ổn định, ông có thể đi lại, sinh hoạt như người bình thường. Mời bạn theo dõi câu chuyện của ông Tám trong video sau:

Xem thêm: Chia sẻ của người dùng Nattospes để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đột quỵ

Lời khuyên của chuyên gia đối với người bị đột quỵ não

Cùng nghe chuyên gia Dương Trọng Hiếu phân tích về hiệu quả phòng ngừa đột quỵ cho người bị cao huyết áp của Nattospes trong video sau:

Xem thêm: Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn cách xử trí đột quỵ

Như vậy, bài viết đã mang đến cho bạn thông tin hữu ích về những đối tượng có nguy cơ cao bị đột quỵ. Hãy chủ động phòng ngừa bệnh và đừng quên dùng Nattospes mỗi ngày, bạn nhé!

Nếu còn thắc mắc về nguy cơ đột quỵ hoặc đặt mua sản phẩm Nattospes, xin vui lòng gọi tới số tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI 18006305 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 09171851700917230950.

Lê Lan

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!



* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO